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Faire plusieurs choses en même temps, est-ce bon pour vous?

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Faire plusieurs choses en même temps, est-ce bon pour vous?

Être capable de jongler avec de nombreuses tâches différentes sans être débordé est une bonne compétence à avoir. Mais en même temps, faire une chose bien et passer à la suivante, la rayer proprement de la liste et la faire disparaître de son esprit, peut souvent être une méthode de travail plus productive. Mais est-ce vraiment la méthode la plus propice à la créativité? Je dirais que tout dépend de la personne, mais deux scientifiques ont découvert que forcer son cerveau à faire un peu d'exercice peut être une très bonne chose. De Slate France: «Comment concevoir les meilleures conditions pour créer? Un silence profond? Un état presque méditatif? Une parfaite concentration? D’après deux chercheuses américaines, la réalité serait un peu plus complexe que cela. La norme en neuropsychologie est plutôt de prouver que réaliser plusieurs tâches à la fois est difficile pour le cerveau, explique David Robson pour la BBC. En écrivant un e-mail tout en répondant au téléphone, on a tendance à entendre moins bien ou à faire plus de fautes d'inattention. Ce sont les conséquences immédiates des activités "multitâches". Ce qu'ont voulu étudier Shimul Melwani et Chaitali Kapadia, ce sont les conséquences indirectes, "l'effet d'entraînement" créé par la multiplication de tâches simultanées. L’énergie et l’excitation provoquées par cette multiplication peut entraîner une plus forte créativité. Pour cela, les scientifiques ont imaginé trois expériences différentes avec un public spécifique pour chacune. Pour la première, deux tâches furent confiées à un groupe d'étudiants: assister à une conférence téléphonique et répondre à un e-mail. Certains avec la consigne de faire les deux en même temps, d’autres l’une après l’autre. Ensuite, ils répondirent à un test de créativité standard trouver une nouvelle fonction à un objet du quotidien–, les plus originaux se révélèrent être les étudiants qui venaient de faire deux choses en même temps. Ils durent également répondre à un autre test, cette fois d’analyse et non de créativité; pour celui-ci, les scientifiques ne notèrent aucune différence entre les participants»... Vous arrive-t-il souvent de faire du «multitasking»? Trouvez-vous des avantages à le faire? Pourquoi (pas)?